Эмоциональный интеллект 2.0
by
admin
Литература
Автор: Тревис Бредберри и Джин Гривз
Преуспевающие люди обладают высоким уровнем именно эмоционального интеллекта, который и определяет эффективность их взаимодействия с окружающими людьми и с миром вообще.
Четыре элемента EQ это «самосознание» (понимание собственных эмоций и мотивов), «самоконтроль» (контроль импульса), «эмпатия» (сочувствие и сопереживание) и «навыки отношений» (встречается определение «социальная ловкость»). От их гармоничного сочетания напрямую зависит способность к лидерству и личная эффективность, уменьшение количества негативных переживаний в жизни и улучшение качества взаимоотношений с окружающими — от друзей и домочадцев до коллег и партнеров.